MITOS Y VERDADES PARA SABER QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER CUANDO ESTÁS ESPERANDOA lo largo del embarazo son muchas las cuestiones que surgen acerca del desarrollo del bebé y de los cuidados que necesita la madre. Existe mucha información al respecto y muchas r...9788408267218OSTER, EMILY
ZENITH
Editado el 01/03/2023
30 MANERAS DE CONECTAR CON TU CUERPO Y TU BEBÉMindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu expe...9788408267980WARRINER, SIAN/PALLIS, MA...
ZENITH
Editado el 01/02/2023
Moderna de pueblo ha crecido escuchando frases como «eso no es propio de una señorita», «esa es una guarra» o «el día de tu boda será el más feliz de tu vida». Pero después de muda...9788408265481MODERNA DE PUEBLO
ZENITH
Editado el 01/11/2022
¡Cuidado! Este libro atufa a feminismo y encima solo habla de cosas de chicas. Tonterías divertidas, muy reales y muy comunes, pero de muy poca importancia para la mitad de la pobl...9788408266617MODERNA DE PUEBLO
ZENITH
Editado el 01/11/2022
UNA GUÍA PARA SENTIRTE BIEN CONTIGO MISMA Y VIVIR RELACIONES MÁS PLENASSi sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti, si vives las relaciones des...9788408261834SEVA, NOEMÍ
ZENITH
Editado el 01/10/2022
Se sabe que la diabetes, la hipertensión arterial, la depresión, las enfermedades autoinmunes, la artritis, las enfermedades de la piel, e incluso las enfermedades neurodegenerativ...9788408261810LEPINTEUR, CAROLINE
ZENITH
Editado el 01/10/2022
UN NUEVO ENFOQUE PARA APRENDER LOS PEQUEÑOS HÁBITOS QUE TE AYUDARÁN A SENTIRTE BEl camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana....9788408261803CONLEY, ROBYN
ZENITH
Editado el 01/10/2022
UNA GUÍA PARA ENTENDERLA Y NO DEJAR QUE TE DOMINEMuchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí mism...9788408260929PÉREZ DOMÍNGUEZ, TAIS/GAR...
ZENITH
Editado el 01/09/2022
LAS LECCIONES DE LAS CARTAS PARA TRANSFORMAR TU VIDAAprender a leer las cartas del tarot es una oportunidad única para abrir infinitas posibilidades de autoconocimiento y reflexión. ¡Atrévete a descubrir lo que te quieren decir!El t...9788408260905LENSVELT, FIONA/COWNIE, J...
ZENITH
Editado el 01/08/2022
UN PLAN PARA CUIDAR TU SALUD, TUS HORMONAS Y ABANDONAR LAS DIETAS PARA SIEMPRESabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas...9788408257738JORGE, LAURA
ZENITH
Editado el 01/06/2022
INRODUCCIÓN A LA HISTORIA, LA FILOSOFÍA Y LA PRÁCTICA DE UNA ANTIQUÍSIMA TRADICIEsta guía no solo permite documentarse sobre los acontecimientos más importantes de la historia del taoísmo, sus textos y las diversas escuelas del pensamiento taoísta, sino tambié...9788408257745WONG, EVA
ZENITH
Editado el 01/06/2022
RECETAS FÁCILES, ORIGINALES Y VARIADAS PARA COMER SANOLas hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin az...9788408257752COSTA, EMILY/COSTA, MALEN...
ZENITH
Editado el 01/06/2022
BREVE GUÍA DE PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obliga...9788408257721DRA. OLIVIA REMES
ZENITH
Editado el 01/06/2022
DESCUBRE LOS TRUCOS FUNDAMENTALES PARA LLEVAR TUS LETRAS AL SIGUIENTE NIVELTienes ante ti el libro que cambiará tu manera de ver la caligrafía y el Lettering. Este no el típico manual para aprender técnica, esta es una guía que te permitirá adentrarte de ...9788408256168CAÍÑA, IVÁN
ZENITH
Editado el 01/05/2022
EJERCICIOS, RECETAS Y CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN CAMBIO FÍSICO Y MENTALEste libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnas...9788408256175LORENA ON FIT
ZENITH
Editado el 01/05/2022
CUIDA TUS HORMONAS CON PLANTAS MEDICINALESComo mujeres, experimentamos cambios hormonales a lo largo de la vida, así como dolencias y estados intrínsecos a nuestra naturaleza femenina. Para tratar y aliviar los síntomas as...9788408256144PEYTAVI, VIRGINIE
ZENITH
Editado el 01/05/2022
MITOS Y VERDADES DE LA MATERNIDAD REALSabes de la maternidad por lo que te enseñan las instamamis, por las series o por lo que ves en tus familiares. Pero saber saber, lo que se dice SABER… No tienes ni idea, reina… Dé...9788408256151FUENTE, MÓNICA DE LA
ZENITH
Editado el 01/05/2022
UN MANIFIESTO EN FAVOR DE LOS ANIMALESEste libro contiene información detallada y un sinfín de argumentos para responder a todas esas preguntas sobre veganismo que seguramente te haga todo tu entorno si le dices que ha...9788408254256IBAI VEGAN
ZENITH
Editado el 01/04/2022
CÓMO IDENTIFICARLAS Y LIBERARTE DE LOS NARCISISTAS PARA SIEMPRELas personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cua...9788408255017CONGOST, SILVIA
ZENITH
Editado el 01/03/2022
POR QUÉ LA RESPONSABILIDAD AFECTIVA ES CLAVE EN TUS RELACIONESSi alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o t...9788408254980MARTÍNEZ NOVOA, MARTA
ZENITH
Editado el 01/03/2022
UN CAMINO DE TRANSFORMACIÓN DE LAS RELACIONESMuchas parejas estables siguen juntas por miedo a lo que les sucedería si se separaran. Alicia Sánchez nos propone en estas páginas vivir de forma consciente nuestra relación y per...9788408254997SÁNCHEZ PÉREZ, ALICIA
ZENITH
Editado el 01/03/2022
MANUAL DE VISUALIZACIÓN CREATIVALos límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños, tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfu...9788408255000SÁNCHEZ PÉREZ, ALICIA
ZENITH
Editado el 01/03/2022
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA ENTENDER A LA JUVENTUD ACTUAL SIN PREJUICIOS¿Sientes que no conectas o no comprendes del todo a esta generación llamada «Z» que parece vivir a través de las pantallas? ¿Piensas que no tienes nada en común con su mundo y su f...9788408251774DUQUE, ISA
ZENITH
Editado el 01/02/2022
PIEL SANA Y BONITA A CUALQUIER EDAD«Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de ElleCuando nos miramos al espejo queremos ver una vers...9788408251767DRA. VICKY DONDOS
ZENITH
Editado el 01/02/2022
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