EL MÉTODO DEFINITIVO QUE COMBINA NUTRICIÓN, EJERCICIOS Y MINDSET PARA PERDER PESTodo lo que puedes aprender de la nutricionista que perdió 30 kilos y cambió su vida para siempre El cambio empieza dentro es más que un libro; es una invitación a transformar tu v...9788410096189HOLGUÍN, ISABEL
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/01/2025
Enric Corbera nos explica cómo ver la crisis como una oportunidad para cambiar nuestra forma de pensar y crecer. Aunque pueda parecer contradictorio, la premisa de este libro no pu...9788425368486CORBERA, ENRIC
GRIJALBO
Editado el 01/01/2025
APRENDE A NUTRIR DE AMOR Y CONFIANZA TU RELACIÓNSupera la distancia emocional y vuelve a conectar con tu pareja. ¿Constantemente cuestionas tu relación? ¿Te enfocas solo en aquello que está mal? Es común perder la vista de lo qu...9788403525375MUÑOZ, ALICIA
EL PAIS AGUILAR
Editado el 01/01/2025
CONSTRUYE UNA RELACIÓN FUERTE, SANA Y QUE PERDURE EN EL TIEMPOLa guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de q...9788410050020GONZÁLEZ, ALICIA
MONTENA
Editado el 01/01/2025
EL INTESTINO, NUESTRO SEGUNDO CEREBROLa nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansan...9788466380430GARCÍA-OREA HARO (@BLANCA...
DEBOLSILLO
Editado el 01/01/2025
LAS CLAVES PARA EQUILIBRAR TU CUERPO Y TRANSFORMAR TU SALUDXevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nu...9788466379212VERDAGUER, XEVI
DEBOLSILLO
Editado el 01/01/2025
UN DIARIO CREATIVO QUE INVITA A LA REFLEXIÓN, AL AUTODESCUBRIMIENTO Y A CANALIZA¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NA...9788410257177JONES, SHARON
SUMA DE LETRAS
Editado el 01/01/2025
NO DEJES PARA MAÑANA LA VIDA QUE PODRÍAS CREAR HOYDescubre las 48 reglas de la disciplina y aplícalas en tu día a día para alcanzar tu mejor vida. Del autor de Nunca renuncies a ser feliz. Derriba los 6 obstáculos hacia la felici...9788425368103GALLARDO, JOAN
GRIJALBO
Editado el 01/01/2025
DESCUBRE TODO TU POTENCIAL, ATRÉVETE A CRECER Y TRANSFORMA TU VIDA DESDE TU INTEConócete, respeta tus emociones y dirige tu camino con propósito y equilibrio. Después de desatar un movimiento en redes e inspirar a miles de personas, la coach emocional Irene Al...9788403524958ALBACETE, IRENE
EL PAIS AGUILAR
Editado el 01/01/2025
¡Descubre el poder transformador de la concentración mental para llenar tu vida de felicidad y plenitud, de la forma más clara, práctica y accesible!Esta obra te sumergirá en un vi...9788419996770TORÁN MARTÍ, FÉLIX
LUCIERNAGA
Editado el 01/01/2025
El gran libro de consulta sobre la depresiónA lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y un...9788467075380ROJAS, ENRIQUE
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2025
LUCES Y SOMBRAS DE LA VIDA CON ALZHEIMERUn relato emotivo y sincero sobre cómo vivir la demencia de un padre explicado desde la mirada de un científico que analiza también por qué el cerebro humano degenera y qué podemos...9788410378315JAUHAR, SANDEEP
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/01/2025
DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido?Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertir...9788467075731PUIG, MARIO ALONSO
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2025
TODA TRANSFORMACIÓN COMIENZA EN UNO MISMO¿Dónde están los límites de lo posible?Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de qu...9788467075700PUIG, MARIO ALONSO
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2025
PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ¿Estás utilizando tus verdaderos recursos y capacidades cuando haces frente a un desafío?En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz, el doctor Mario A...9788467075748PUIG, MARIO ALONSO
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2025
Y LA TERCERA PUERTA DEL TIEMPO. ¿PARA QUÉ HAS VENIDO A ESTE MUNDO?¿Para qué has venido a este mundo?Ana tiene cuarenta y tres años, es viuda y está viviendo una situación insostenible en su trabajo. En su casa la esperan cada día su hijo Pablo, u...9788467075724PUIG, MARIO ALONSO
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2025
SÉ VALIENTE, CAMBIA TU VIDA¿Qué te atreverías a hacer si no tuvieras miedo?Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces es necesario c...9788467075717PUIG, MARIO ALONSO
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2025
EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y co...9788467075687PUIG, MARIO ALONSO
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2025
¿Qué ideas nos abren nuevos horizontes?365 ideas para una vida plena nos da las claves para que todos los días del año tengamos una reflexión positiva que poner en práctica. La ese...9788467075694PUIG, MARIO ALONSO
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2025
NO BUSQUES FUERA, LAS SOLUCIONES ESTÁN EN TIPatricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales ...9788466354547RAMÍREZ, PATRICIA
DEBOLSILLO
Editado el 01/01/2025
EL BEST SELLER QUE HA AYUDADO A MILLONES DE MUJERESEn este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. C...9788410381155NORWOOD, ROBIN
DEBOLSILLO
Editado el 01/01/2025
El cuidado de las personas mayores, enfermas o dependientes es un reflejo de la humanidad de una sociedad. José Carlos Bermejo explora muchas herramientas prácticas y esenciales pa...9788429332322JOSÉ CARLOS BERMEJO
SAL TERRAE
Editado el 01/11/2024
En El aprendiz impecable Rosa Maria Wynn nos habla del compromiso con nuestro camino espiritual, con el amor y la voluntad, invitándonos a vivir de otra manera. Nos explica lo que ...9788412900446ROSA MARIA WYNN
GRANO DE MOSTAZA
Editado el 01/11/2024
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