HÁBITOS SALUDABLES PARA PRESCINDIR DE LAS DIETAS¡DEJA ATRÁS LA MONTAÑA RUSA DE LAS DIETAS Y CONVIERTE TUS MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN HÁBITOS SALUDABLES! Nuestra constante fijación por perder peso es agotadora. Estamos atrapad...9788419870803COHEN, LYNDI
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Editado el 01/03/2025
DOMINA TU CUERPO, TRANSFORMA TU VIDA"Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo d...9788419870445ANKE
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Editado el 01/03/2025
DESCUBRE LA FILOSOFÍA DE LOS CLÁSICOS MÁS INFLUYENTESDESCUBRE LA VIGENCIA ACTUAL DEL PENSAMIENTO ESTOICO A TRAVÉS DE AUTORES COMO EPICTETO, SÉNECA O MARCO AURELIO "¿Qué es el estoicismo?" es una introducción sencilla y para todos los...9788419870957CAMPBELL, TANNER/WHITING,...
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Editado el 01/02/2025
DESCOBREIX LA FILOSOFIA DELS CLÀSSICS MÉS INFLUENTSDESCOBREIX LA VIGÈNCIA ACTUAL DEL PENSAMENT ESTOIC A TRAVÉS D’AUTORS COM EPICTET, SÈNECA O MARC AURELI "Què és l’estoïcisme?" és una introducció senzilla i per a tots els públics a...9788419870971CAMPBELL, TANNER/WHITING,...
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Editado el 01/02/2025
MEJORA TU CALIDAD DE VIDA CON UN CUERPO MUCHO MÁS FLEXIBLEJay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calenta...9788410451186BLAHNIK, JAY
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Editado el 01/02/2025
UTILIZA TU ALIMENTACIÓN PARA CALMAR EL DOLOR LUMBAR, LA ARTROSIS, LA FIBROMIALGIDESCUBRE LOS ALIMENTOS CON MAYOR PODER PARA CALMAR EL DOLOR CRÓNICO La principal función del dolor es actuar como una señal de alerta para el organismo, pero si el dolor se prolong...9788410451117ISABEL ARRANZ, LAURA
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Editado el 01/02/2025
EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA SENTIRTE JOVEN, CON ENERGÍA Y SALUD¿QUIERES PODER SEGUIR PRACTICANDO EL DEPORTE QUE TANTO TE GUSTA DESPUÉS DE LOS 50?¿QUIERES SEGUIR TENIENDO UNA BUENA FUNCIÓN MUSCULAR Y UNA BUENA CALIDAD DE VIDA TANTO AHORA COMO C...9788419870933PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
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Editado el 01/11/2024
ILUMINA TU INCONSCIENTE Y DESATA TU POTENCIAL«HASTA QUE EL INCONSCIENTE NO SE HAGA CONSCIENTE, ESTE DIRIGIRÁ TU VIDA Y TÚ LO LLAMARÁS DESTINO.»Carl G. Jung "El broker que no vendió su Ferrari" es un apasionante viaje por el i...9788419870735ANAYA, HUGO
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Editado el 01/11/2024
RECETAS FÁCILES LLENAS DE ENERGÍA Y ARMONÍAALIMENTA TU SALUD Y POTENCIA TU BIENESTAR CON LA COCINA AYURVÉDICA. RECETAS MILENARIAS PARA CUERPO, MENTE Y ALMAUna de las claves para tener buena salud y sentirse lleno de vitalid...9788410451049GÓMEZ, JANET
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Editado el 01/11/2024
CUIDA TU SALUD CON LA NUTRICION EVOLUTIVADESCUBRE TODO LO QUE LAS GRASAS BUENAS PUEDEN HACER POR TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONALSi quieres:· Mejorar tu salud· Disminuir tu peso· Potenciar tu composición corporal· Aumentar la ...9788410451001VERGÉS SERRA, MARC
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Editado el 01/10/2024
65 JUEGOS DIVERTIDOS Y ACTIVIDADES PARA POTENCIAR LOS TALENTOS DE TU HIJ@"Potencia la inteligencia de tu bebé" es un libro pensado para que los padres podáis desarrollar y potenciar las aptitudes que vuestro hijo ya posee al nacer. No se trata, por tant...9788419870858ACREDOLO, LINDA/GOODWYN, ...
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Editado el 01/10/2024
IDEES CLAU PER MANTENIR RELACIONS SALUDABLES, FLUIDES I HARMONIOSESSECRETS PER A UNA COMUNICACIÓ ASSERTIVA, SALUDABLE I AFECTIVA«Aquest llibre parla de relacions, de la seva importància i de com podem provar de redreçar-les quan no acaben de funci...9788419870469CASADO ESQUIUS, LLUÍS
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Editado el 01/05/2024
PERSIGUE TUS SUEÑOS Y SUPERA LAS ADVERSIDADES CON EL MÉTODO ROGER. ¡GANARÁS SEGU¿CUÁNTO TIEMPO LLEVAS ESPERANDO A QUE TU VIDA SEA COMO REALMENTE TE GUSTARÍA?¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la di...9788419870421GARCÍA ROGER, CARMEN
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Editado el 01/05/2024
"Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana.C...9788419870353DI FINO, RACHELE/MIR MONT...
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Editado el 01/04/2024
CÓMO PONER LÍMITES A NUESTROS HIJOS PARA RECUPERAR EL RESPETO Y LA CONVIVENCIA EAPRENDE A PONER LÍMITES CON RESPETO, AMOR Y FIRMEZA"Afrontar los problemas de disciplina" es un manual ideal para gestionar esos momentos del día o de la semana en que nuestros hij...9788419870025PATHY, PARVATHY/TAN, FION...
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Editado el 01/04/2024
DESCUBRE EL PODER DE NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICOLa INMUNOTERAPIA es un tratamiento que utiliza los increíbles recursos de nuestro sistema inmunológico para ayudarnos a COMBATIR EL CÁNCER y un gran número de ENFERMEDADES INFLAMAT...9788419870209STÉPHANE CHAMPIAT/NOËL, N...
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Editado el 01/04/2024
EL PODER DE LA SEROTONINA, LA OXITOCINA, LA DOPAMINA Y LAS ENDORFINAS PARA MEJORACTIVA LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR Las hormonas de la felicidad es un apasionante viaje al mundo de nuestras hormonas, en especial aquellas cuyo equilibrio afecta m...9788419870582C. LEMMEL, INÉS
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Editado el 01/03/2024
APRENDE A HABLAR CON TU HIJO SOBRE SUS SENTIMIENTOS Y CAMBIOS DE HUMORTodos podemos sentirnos abrumados por grandes sentimientos, y más aún los niños, ya que todavía están desarrol...9788419341686BATY, LOUISE
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Editado el 01/09/2023
RECURSOS PARA ACOMPAÑAR A TU HIJO CUANDO LO INVADE LA ANSIEDADA lo largo de sus jóvenes vidas, uno de cada cuatro niños sufrirá de ansiedad. Como padres y madres, a menudo nos resu...9788419341662O'NEILL, POPPY
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Editado el 01/09/2023
LOS MEJORES ALIMENTOS, CONSEJOS Y PRÁCTICAS NATURALES PARA AUMENTAR TUS DEFENSASPOTENCIA TUS DEFENSAS DE FORMA SANA Y NATURALMás allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. L...9788419341334ROSSELLÓ, JAUME
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Editado el 01/03/2023
EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA ENVEJECER FUERTE Y CON BUENA SALUDMANTENER UN BUEN TONO MUSCULAR ES ESENCIAL PARA UNA VEJEZ ACTIVAA medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para...9788419341907PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
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Editado el 01/02/2023
RECURSOS PER TRANSITAR LA PÈRDUA I RECONNECTAR AMB LA VIDA«Si no és a les teves mans canviar una situació que et produeix dolor, sempre podràs escollir l’actitud amb la qual afrontes aquell patiment.» Amb aquesta cèlebre frase, el psiquia...9788419341570CASARRAMONA LAHOZ, MARTA
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Editado el 01/02/2023
RESTABLECE TU METABOLISMO, LIBÉRATE DEL AZÚCAR Y GANA SALUD PARA SIEMPRELa dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazar La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue dise...9788419341310GRAU PEITIVI, ARIADNA
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Editado el 01/01/2023
11 RETOS + 110 ACCIONES DE ECOLOGÍA EMOCIONAL PARA SUPERAR LOS RETOS DEL SIGLO XEl mundo avanza de forma rápida a nivel tecnológico y de conocimientos, pero, como personas y sociedad, no evolucionamos con igual rapidez en los campos emocional y ético.Sigue hab...9788419341433CONANGLA MARÍN, MARIA MER...
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Editado el 01/01/2023
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